立冬之後，天氣逐漸轉冷，過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等過敏疾患蠢蠢欲動，過敏患者開始擔心疾病會不會再次發作。由中醫的角度來看，這些過敏疾患與體內深藏寒邪有關，古人利用中藥在穴位進行貼敷，以幫助體內驅除寒邪，進而達治病的效果，這就是我們常聽到的「三伏天」及「三九天」。
根據中醫「天人相應」的理論，冬至及夏至是自然界陰陽之氣消長的轉折點，人與自然相應，四時氣候更替之時對人體影響最大，體質較不佳的人，容易在這個時節發病。冬天是過敏性疾患及呼吸道疾病的好發季節，常因天氣的轉變而有感冒、氣喘、晨起噴嚏連連、鼻水及鼻塞、皮膚過敏搔癢等癥狀出現，讓具有上述癥狀的患者感到非常困擾。
什麼是「三九天」？
「三九天」源自古代民間對寒冬的記數方式，即從冬至後以九天為一個計數單位，每年冬至後的三個九天，就是一年中天氣最冷的時節，稱作「冬九九」或「數九寒天」。故有「冷在三九」、「冬至三九則冰堅」之說。這個時候，由於地面接受太陽熱量較少，使夜間散熱超過白天所吸收的熱量，由於熱量入不敷出，造成地面溫度逐漸下降，天氣愈來愈冷。而「三九」這段期間，也是呼吸道疾病及過敏性疾病最易發作的季節。
「三九天灸療」和「三伏天灸療」同屬「天灸」或「節氣灸」，皆為穴位敷貼療法，即利用中藥，如白芥子、細辛、甘遂、艾葉、延胡索等溫熱性質的藥物製成外敷膏藥，敷貼在人體特定穴位上，透過刺激穴位達到治療及預防疾病的作用。兩者治療時機皆是時令節氣更替交接之時，都是強調扶助正氣，提高人體氣血調節能力，合乎中醫「天人相應」治則。
「三九天灸療」對於兒童及成人患有氣喘、支氣管炎或過敏性鼻炎等疾病，或體質虛弱易反覆感冒者，都可藉由穴位敷貼療法改善體質與癥狀，提高免疫力，降低感冒頻率。俗雲「冷在三九，熱在三伏」，若患有過敏性疾病的民眾在夏天已接受「三伏天灸療」者，不妨把握寒冬另一個調整體質的機會，繼續接受「三九天灸療」，以鞏固炎夏三伏天灸療的效果。
我們藉由問卷評估過敏性疾病患者接受穴位敷貼後的療效，一般病患接受治療後癥狀多有改善或緩解。另外寒熱體質評估也顯示這些患者除瞭寒性體質外，也有一部分屬於熱性體質，中醫部亦提供清熱化痰膏，將黃芩、黃連及薄荷等具有清熱化痰效果中藥製成外敷膏藥，治療熱性體質的過敏性疾患，給予患者全方位的治療。
彰化基督教醫院中醫部延續往年開辦「三九天自費灸療特別門診」，提供專業及優質的服務，幫助呼吸道及過敏性疾病患者安心過個好冬。
李舒晴小檔案
◆現職：台中產後護理中心推薦
彰化基督教醫院中醫部醫師
◆學經歷：
中國醫藥大學中醫學系醫學士
中醫師專技高考及格
(工商時報)
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